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MSM - MetilSulfonilMetano
NON SONO MEDICINALI e non hanno proprietà
curative ma agiscono naturalmente
integrando una quota aggiuntiva di questi nutrienti atti a colmare la
carenza eventualmente presente
La
soluzione naturale per il dolore
Una
nuova forma di zolfo per affrontare il dolore alle articolazioni e molto
altro....
- Allergie
- Artrite
reumatoide, artrosi e mal di schiena cronico
- Lupus
eritematoso sistemico
- Borsiti
e tendiniti
- Sindrome
del tunnel carpale
- Acidità
di stomaco
- Disfunzioni
polmonari
- Dolori
muscolari e crampi
- Diabete
Pelle, capelli e unghie
- Fibromialgia
- Costipazione
- Emicrania
cronica
- Cancro
al seno e al colon
È
universalmente riconosciuto che per godere di buona salute è necessario
riuscire ad ottenere un sufficiente equilibrio e nutrimento del sistema
endocrino, cioé tutto il complesso di ghiandole o di cellule implicate nei
processi di secrezione interna (ad esempio le ghiandole surrenali, la tiroide,
l'ipofisi,ecc).Se questo sistema funziona correttamente, producendo una
sufficiente quantità e qualità di ormoni, allora anche tutto il resto
dell'organismo ne trae enorme beneficio. Per funzionare correttamente, le
ghiandole endocrine hanno bisogno di sostanze nutrienti di alta qualità quali
minerali e minerali traccia, proteine, grassi e carboidrati. Se un organismo
riceve un'adeguata quantità, la salute e la vitalità dell'individuo potranno
aumentare in maniera considerevole. Uno di questi nutrienti essenziali, spesso
sottovalutato è lo zolfo, un minerale che dovrebbe essere sempre presente
nell'organismo in adeguate quantità.
COS'È
IL METILSULFONILMETANO.
Il
metilsulfonilmetano (sigla: MSM) non è un medicinale, è la forma naturale di
zolfo organico che si trova anche nel latte e latticini, nella frutta e nei
vegetali, nella carne e nel pesce. Si sostiene che il MSM e i composti
collegati, DMSO (dimetilsulfossido) e DMS (dimetilsolfuro), forniscano l'85%
dello zolfo che si trova in tutti gli organismi viventi. Il ciclo biologico di
questi composti naturali comincia negli oceani dove piante ed animali
microscopici (plancton) rilasciano dei sali composti di zolfo. Nell'acqua degli
oceani questi sali sono trasformati in composti gassosi molto volatili (DMS) che
per questa loro natura vengono rilasciati fino a raggiungere gli strati alti
dell'atmosfera. Qui, in presenza di ozono e della luce ultravioletta sono
convertiti in DMSO e MSM. Diversamente dal DMS, sia il DMSO che il MSM sono
molto solubili in acqua, così ritornano sulla terra con la pioggia. Le radici
delle piante assorbono velocemente i due composti che così diventano parte
integrante della struttura delle piante. Non confondere il MSM con solfiti e
solfati, utilizzati come conservanti alimentari che sono estremamente tossici.
Il MSM deriva del DMSO (a cui è stato aggiunto un atomo di ossigeno, MSM=
DMSO2), un agente terapeutico unico, usato in tutto il mondo per il trattamento
di molti disturbi derivati da infiammazioni e dolori. Il MSM possiede tutte le
proprietà del DMSO, ma senza il suo odore sgradevole e alcuni effetti
secondari. Si presenta sotto forma di polvere bianca inodore e insapore. Si
trova in notevoli quantità anche nelle crocifere: broccoli, cavolo cappuccio e
cavolfiore. Purtroppo durante la preparazione dei cibi si perdono notevoli
quantità, essendo il MSM un minerale idrosolubile viene drasticamente eliminato
sia tramite il lavaggio che durante la cottura. L'alternativa sarebbe quella di
mangiare cibi crudi e senza lavarli; per ovvi motivi, oggi questa opportunità
non è da prendersi nemmeno in considerazione.
Lo
zolfo è il quarto minerale come quantità presente nel nostro corpo. È quindi
di fondamentale importanza per tutte le funzioni delle nostre cellule. Se siamo
carenti di zolfo organico, il nostro organismo non riesce a produrlo da solo per
ricostruire delle cellule sane e flessibili. Uno dei suoi compiti è quello di
fare in modo che le cellule siano più "permeabili". Questo significa
che le cellule possono eliminare più facilmente "i rifiuti" che si
formano al loro interno e altrettanto facilmente assorbire le sostanze
nutrienti. Questa caratteristica di aumentare la permeabilità delle cellule può
spiegare le capacità dell' MSM di lenire il dolore che spesso è causato da un
accumulo di sostanze tossiche nelle articolazioni, nei muscoli e nei liquidi.
IL
MSM È TOSSICO?
In
biologia il MSM è classificato come una delle sostanze meno tossiche, ha un
grado di tossicità simile a quello dell'acqua. Il comune sale da tavola è
molto più tossico. La dose letale per topi di laboratorio è stata di 20 grammi
per chilogrammo di peso. Quando è stato somministrato a dei volontari, non si
sono verificati episodi di tossicità con 1g per chilo per 30 giorni di
somministrazione. Iniezioni endovenose giornaliere di 0,5 g/Kg per 5 giorni a
settimana non hanno prodotto risultati di tossicità misurabile su esseri umani.
Il MSM è stato ampiamente testato come ingrediente alimentare senza ottenere
alcuna reazione allergica. All'università Oregon Health Sciences University di
Portland (USA) è stato eseguito uno studio sulla tossicità del MSM: più di
12.000 pazienti sono stati trattati con dosi di 2 grammi di MSM al giorno per più
di sei mesi e non si sono riscontrati seri casi di tossicità.
COSA
PUO' FARE PER NOI?
TORNA SU
- Risposte ad allergie.Il MSM per via orale ha alleviato la risposta allergica a pollini e
alimenti. Le proprietà anti-allergiche del MSM sono state pari o migliori
dei tradizionali preparati antistaminici.
- Controllo dell'
iperacidità.Pazienti che hanno usato antiacidi e farmaci antagonisti dei
recettori istaminici per controllare l'iperacidità hanno utilizzato il MSM
con risultati eccellenti.
- Controllo della
costipazione.Pazienti con costipazione cronica hanno ottenuto un sollievo
immediato e continuativo con una somministrazione orale di 100 fino a 500 mg
di MSM al giorno.
ALTRI
STUDI CLINICI.
Sono
stati condotti molti studi sulle potenzialità del MSM come agente terapeutico
per varie malattie. Queste includono sia patologie gravi che lievi; fra le altre
artrite reumatoide, lupus, cancro al seno e al colon e il russare cronico. Qui
di seguito alcuni di questi studi:
Alcuni
studi di laboratorio e su volontari hanno riportato significativi successi dalla
somministrazione di MSM da 100 mg a 5 gr al giorno per un periodo medio di 19
mesi. La capacità del MSM di mantenere una buona permeabilità cellulare ha
permesso una più facile eliminazione delle sostanze tossiche (acido lattico,
tossine) e favorito l'assimilazione dei nutrienti riducendo contemporaneamente
l'infiammazione.
- LUPUS
ERITEMATOSO SISTEMICO
Il
Lupus (SLE) è una patologia infiammatoria di origine sconosciuta (è
considerata autoimmune). Colpisce principalmente giovani donne e bambini. Può
iniziare con febbre o dopo diversi mesi di episodi febbrili e affaticamento. I
sintomi comprendono dolori articolari come nell'artrite, macchie rosse della
pelle, disfunzioni renali (nefrite del lupus) e infezioni del tratto urinario.
La malattia può provocare anche danni al cuore, polmoni, milza, sangue e al
tratto gastrointestinale. Gli studi eseguiti su topi di laboratorio hanno
evidenziato che il MSM può avere effetti protettivi sia prima che dopo la
comparsa dei sintomi.
Questa
patologia deriva dall'insufficiente capacità dell'organismo di metabolizzare i
carboidrati assunti con l'alimentazione provocando in questo modo un pericoloso
innalzamento del livello degli zuccheri nel sangue che può portare severe
complicanze cardiache, renali fino a cecità ed amputazioni. Le cause possono
essere ricercate nell'insufficiente produzione di insulina, l'ormone preposto a
metabolizzare i carboidrati oppure una resistenza delle cellule a quest'ultima.
Il MSM, secondo alcuni studi, preso in dosi di almeno 2 gr al giorno, rende le
cellule più permeabili permettendo un migliore bilanciamento dei livelli di
zucchero nel sangue.
Secondo
uno studio che ha preso in esame dei soggetti che assumevano antiacidi o gli
antagonisti dei recettori H2 dell'istamina, nel 75% dei casi dopo una settimana
di trattamento con 3 gr al giorno di MSM si è verificata la possibilità di
ridurre ed in molti casi eliminare l'assunzione dei farmaci antiacidi.
Il MSM
ha un ampio e profondo effetto benefico nel miglioramento di diverse risposte
allergiche. Migliora la reazione allergica ad allergeni da inalazione,
ingestione, contatto e infettivi. I soggetti degli studi hanno trovato una
diretta correlazione fra la concentrazione del MSM usato e la resistenza agli
allergeni.
TORNA SU
Allergie
ambientali.
Soggetti
con allergie croniche a materiali ambientali presenti nelle case, polvere,
polline, lana, pelo di animali, piume e diversi altri allergeni, hanno riportato
un sostanziale fino a un completo sollievo dei sintomi dell'allergia con dosi di
MSM varianti da 50 fino a 1000 mg al giorno. I sintomi variavano da congestione
respiratoria ad infiammazione, prurito, catarro e malessere generale. Nonostante
il MSM da solo non possa eliminare completamente la risposta allergica, la
maggioranza dei soggetti ha riportato una significativa riduzione della necessità
di assumere farmaci. Gli individui con asma allergica o febbre da fieno hanno
controllato meglio i loro sintomi con una riduzione di più del 25% della
quantità di farmaci in precedenza necessari.
Allergie
a cibi e medicinali.
I
soggetti che avevano manifestato una risposta allergica a farmaci quali
aspirina, anti-infiammatori non steroidei per l'artrite e antibiotici (orali)
come pure quelli con allergie a vari tipi di cibo (cereali, gamberetti, latte,
ecc) hanno riportato vari gradi di diminuzione dell'intolleranza a queste
sostanze assumendo da 100 a 1000 mg di MSM al giorno. In alcuni casi l'allergia
è risultata completamente eliminata.
Riassumendo,
gli studi finora condotti hanno dimostrato che il MSM è utile nelle seguenti
condizioni:
- DOLORE:
cronico, denti, herpes zoster, nevralgia.
- INFIAMMAZIONE:
artrite reumatoide, cistite interstiziale, distorsioni.
- MAL
DI TESTA: emicrania, mal di testa da stress.
- ALLERGIE:
asma, febbre da fieno, intolleranze alimentari, acari della polvere
- PELLE:
cicatrici, ustioni, scottature solari, acne, sclerodermia.
- CAPELLI
E UNGHIE: tasso di crescita, unghie fragili.
- MUSCOLI:
crampi, fibromialgia, recupero da sforzo sportivo.
- DIGESTIONE:
bruciori di stomaco, reflusso acido, iperacidità, ulcere, effetti
collaterali da anti-infiammatori FANS, infiammazioni intestinali, colon
spastico, morbo di Crohn, costipazione.
- DIABETE:
resistenza all'insulina.
- OCCHI:
prevenzione della cataratta, lesioni.
- BOCCA:
igiene orale, mal di denti, disturbi alla mandibola (TMJ)
- PARASSITI:
morsi e punture, repellente per insetti, giardia.
- DISTORSIONI-STRAPPI:
tendiniti, borsiti.
- PROBLEMI
NEUROLOGICI: herpes zoster, paralisi di Bell, sindrome del tunnel carpale.
- CIRCOLAZIONE:
mani e piedi freddi.
- RESPIRAZIONE:
debolezza polmonare, il russare
- DISINTOSSICAZIONE:
ipersensibilità a farmaci, protezione contro inquinanti, rimozione del
mercurio da otturazioni dentali.
- ENERGIA:
affaticamento, effetti dello stress.
- IMMUNITÁ:
recupero atletico dopo sforzo, malattie autoimmuni, artrite reumatoide,
lupus.
COSA
DICONO I MEDICI.
Il
dott. Stanley W. Jacob, per almeno 20 anni ha studiato e raccomandato il MSM ai
suoi pazienti ottenendo risultati ragguardevoli. Molti di questi risultati sono
stati la riduzione del dolore e dell'infiammazione come pure l'aiuto a problemi
relativi ad allergie. Il suo libro: " The Miracle of MSM - The Natural
Solution for Pain" (Il miracolo del MSM - La soluzione naturale per il
dolore) parla del MSM e comincia così: " .....un'efficace soluzione per
.....artrite degenerativa, mal di schiena cronico, dolori muscolari,
fibromialgia, tendiniti e borsiti, sindrome del tunnel carpale, dolore
post-trauma, infiammazioni e allergie."
COSA
DICONO I MEDIA.
Ha
suscitato molto interesse negli Stati Uniti la testimonianza del settantenne
attore James Coburn, vincitore di un premio Oscar nel 1998, che ha raccontato
come sia riuscito a guarire dall' artrite reumatoide che lo stava
progressivamente invalidando. Dopo anni di inutili tentativi con ogni tipo di
terapia farmacologica, grazie al MSM e ad altre terapie naturali ha potuto
riprendere con successo la sua professione.
DOSAGGIO.
Una
dose singola non è efficace per migliorare i sintomi. Perciò il MSM è
somministrato periodicamente durante il giorno. Risultati apprezzabili di solito
si ottengono entro tre settimane. Le dosi consigliate variano da 100 a 1000 mg.
La dose totale giornaliera può variare da 100 a più di 5000 mg.
Il
dosaggio effettivo dipende dalla natura, dalla gravità dei sintomi e dal
livello di MSM già presente nel sangue. Le persone sane sembrano avere livelli
di MSM di almeno 1 PPM (parti per milione), mentre pazienti con i sintomi
sopradescritti spesso hanno valori molto più bassi. Comunque, non è necessario
sottoporsi ad analisi del sangue per trovare il livello di MSM, una quantità in
eccesso non è dannosa, vista l'assoluta non tossicità di questa sostanza.
Può
essere somministrato sotto forma forma di polvere cristallina oppure nella sua
soluzione acquosa.
CHE
COS’È IL MSM?
Lo zolfo biologicamente attivo ha proprietà preventive e
terapeutiche incredibili. Le capacità medicinali dello zolfo biologico sono
talmente omnicomprensive, basate su principi così evidenti, che la sua scoperta
è stata considerata come uno dei più grandi progressi della medicina
ortomolecolare della seconda metà del secolo scorso.
LA SCOPERTA DEL MSM.
Circa quarant’anni fa, al Dr. Stanley Jacob e al Dr. Robert
Herschler, fu chiesto di trovare un utilizzo per la lignina, uno dei principali
prodotti di scarto della lavorazione del legno. L’ossidazione della lignina in
un reattore mostrò la formazione del DMSO (dimetilsulfossido), una forma
naturale, organica di zolfo. Questo composto idrosolubile ha un sapore forte ed
amaro ed è assorbito velocemente attraverso la pelle. I lavoratori che venivano
a contatto con l’acqua di scarto che conteneva il DMSO, notavano che la loro
traspirazione cominciava ad avere lo stesso odore del DMSO e sentivano in bocca
lo stesso sapore amaro. Inoltre, l’acqua sembrava avere speciali proprietà
medicinali. Si raccontano molte storie di guarigioni miracolose e di benefici
incredibili, ma queste non possono essere dimostrate. Certo è che comunque
tagli, graffi, ustioni e distorsioni guarivano più velocemente quando immerse
in quest’acqua. Diversi lavoratori avevano anche notato che le condizioni
legate all’artrite e all’asma miglioravano quando venivano in contatto con
l’acqua contenente il DMSO.
Negli Stati Uniti, a seguito di questa scoperta furono pubblicate alcune
migliaia di articoli che illustravano le proprietà medicinali del DMSO. A causa
del gusto amaro e del penetrante odore il DMSO non divenne mai molto popolare
fra il grande pubblico. Un altro problema si presentava talvolta quando
provocava irritazioni cutanee se applicato localmente. Per queste ragioni alcuni
ricercatori cercarono un derivato del DMSO che fosse meglio utilizzabile da
parte dei consumatori. Si è scoperto così che l’ossidazione del DMSO ha come
risultato il MSM, un composto organico molto più stabile con proprietà
medicinali almeno uguali a quelle del DMSO ma senza le complicazioni
dell’odore e delle irritazioni cutanee.
LE FONTI NATURALI DEL MSM.
Il MSM è la forma naturale nella quale lo zolfo si trova nel ciclo
sulfureo della terra. Le alghe e diverse forme di plancton negli oceani sono in
grado di assorbire grandi quantità di solfuro inorganico dall’acqua del mare
e trasformarlo in una semplice forma organicamente combinata. Quando queste
alghe e organismi del plancton muoiono, alcuni processi enzimatici portano alla
scomposizione delle molecole organiche in DMS (dimetilsolfuro). Questo composto
è volatile e scarsamente solubile in acqua. Si accumula nella stratosfera dove
viene ossidato in DMSO sotto l’influenza dei raggi ultravioletti e poi
trasformato ulteriormente in MSM. Il DMSO e il MSM sono altamente solubili in
acqua e perciò si concentrano facilmente nel vapor acqueo atmosferico,
ritornando sulla terra sotto forma di pioggia. Le radici delle piante accumulano
rapidamente e concentrano queste fonti di zolfo.
Ricerche di laboratorio hanno dimostrato che un ppm (parte per milione = mg/Kg)
di marcatore radioattivo di DMSO (e di MSM) può raggiungere una concentrazione
fino a cento volte entro poche ore.
L’acqua piovana in particolare contiene molto MSM. Si trova in
abbondanza anche nella frutta e verdure fresche in quantità che vanno da 1 a 4
mg/Kg. Il latte fresco delle mucche da pascolo contiene da 2 a 5 mg/Kg di MSM. A
causa della sua natura volatile il MSM viene rapidamente perduto durante la
cottura dei cibi causa il calore. Viene anche perduto quando le verdure e la
frutta vengono conservate per un certo periodo di tempo, indipendentemente se
cotte o meno. Il latte pastorizzato contiene meno di 0,25 mk/Kg di MSM, circa la
stessa quantità che si trova nel latte delle mucche alimentate con cibo
artificiale. A causa delle moderne procedure di preparazione dei cibi, è
inevitabile che l’uomo di oggi soffra per una cronica mancanza di MSM.
IL MSM E LA SALUTE.
Il livello naturale di MSM in uomo adulto è di circa 0,2 mg/Kg. Normalmente un
adulto espelle con le urine da 4 a 11 mg di MSM al giorno. Diversi studi hanno
dimostrato che la concentrazione sistemica di MSM diminuisce con l’aumento
dell’età; probabilmente il risultato di modificazioni dietetiche o del
metabolismo. Alcuni ricercatori affermano che nel corpo dovrebbe essere presente
almeno una minima concentrazione di MSM che deve essere mantenuta per
salvaguardare le normali funzioni e la struttura. Basse concentrazioni di MSM
nel nostro corpo sono state collegate a disturbi non specificati quali
affaticamento, depressione, alta sensibilità a stress fisico e psichico e ad
una vasta gamma di altre malattie degenerative. Il MSM è una fonte importante
di zolfo, ma ha anche proprietà uniche legate alla sua struttura chimica e alle
attività biologiche. Per comprendere le proprietà preventive e terapeutiche
del MSM bisogna fare una distinzione fra - “perché gli esseri umani hanno
bisogno di zolfo”- e - “perché gli esseri umani hanno bisogno di MSM”.
PERCHE’ GLI ESSERI UMANI HANNO BISOGNO DI ZOLFO?
TORNA SU
Come
quantità presente nel corpo, dopo il calcio e il fosforo, lo zolfo è il terzo
minerale. Un organismo adulto ne contiene circa 140 grammi. Quasi la metà di
tutto lo zolfo è contenuto nel tessuto muscolare, nella pelle e nelle ossa.
La
struttura proteica
Quando
le piante assorbono il MSM dall’acqua piovana, esse lo convertono negli
aminoacidi contenenti zolfo metionina e cisteina. La taurina e la cistina, gli
altri due aminoacidi solforati conosciuti, sono sintetizzati dalla cisteina. Il
corpo produce circa l’80% degli aminoacidi di cui ha bisogno e questi sono
denominati non-essenziali. Il rimanente 20% chiamati aminoacidi essenziali
devono essere ottenuti dall’alimentazione. La metionina e la cisteina sono
considerati due di questi. Si conoscono 28 aminoacidi. Ogni tipo di proteina è
costituita da un’unica collezione di aminoacidi in combinazioni specifiche.
Due molecole di cisteina possono ossidare e legarsi assieme per mezzo dei legami
dello zolfo (-S-S). Questi legami sulfurei sono il fattore chiave per mantenere
la struttura proteica e determinano le proprietà e l’attività biologica
delle proteine.
Il
tessuto connettivo
Le
unghie e i capelli consistono principalmente in una proteina resistente con un
alto contenuto di zolfo chiamata cheratina. Tessuti flessibili come quello
connettivo e la cartilagine contengono proteine con legami flessibili di zolfo.
Il collagene è la proteina più abbondante del corpo umano e il maggiore
componente del tessuto connettivo. Nella pelle il collagene, assieme ad
un’altra proteina chiamata elastina, lavora per dare elasticità alla pelle.
Nelle cartilagini, i proteoglicani contenti zolfo, glucosamina e condroitina,
formano con il collagene una sostanza proteica fibrosa che assicura alla
cartilagine struttura e flessibilità.
L’importanza
del tessuto connettivo va oltre il semplice mantenere assieme le cellule. Il
primo modello regolatorio biofisico fu sviluppato dal prof. Dr. Pischinger.
Questa teoria fu successivamente sviluppata dal prof. Dr. Heine che descrisse i
proteoglicani e le glucosamine e dal dr. Popp, un biofisico, che dimostrò
l’importanza dei campi elettomagnetici nella bio-informazione. Queste ricerche
hanno dimostrato che il tessuto connettivo, la matrice extracellulare che
circonda le cellule serve a molti altri scopi oltre a quello strutturale e
connettivo. È importante anche per il trasporto di nutrienti, elettroliti,
componenti della trasmissione del segnale, particelle atomiche e sub-atomiche.
Per cui il tessuto connettivo molle forma una rete di comunicazione essenziale
all’interno del corpo attraverso il trasferimento di bio-informazioni.
Come
molte persone noteranno con l’avanzare dell’età, i tessuti flessibili
perdono parte della loro elasticità. Un’ insufficienza di zolfo è la
probabile causa di questo problema. Le conseguenze sono un irrigidimento dei
muscoli e delle articolazioni, la formazione di rughe della pelle e diminuzione
dell’elasticità dei tessuti polmonari e delle arterie. Senza dubbio
diminuisce anche il trasferimento di bio-informazioni attraverso il tessuto
connettivo molle e la comparsa di malattie in età avanzata può essere causata
dalla diminuzione della comunicazione fra le cellule dei tessuti del corpo.
Permeabilità
delle membrane cellulari.
Ogni
cellula è circondata da una membrana. Questa membrana è formata da due strati
di molecole opposti uno all’altro, formati da un acido grasso essenziale da un
lato e da un aminoacido contenente zolfo dall’altro. Gli aminoacidi sono
interconnessi in modo tale da formare una superficie nella quale le proteine ed
altri componenti delle membrane sono inseriti e fissati. Queste proteine sono
necessarie per il trasporto di diverse tipologie di nutrienti e materiali di
scarto attraverso le membrane cellulari.
Un
ponte di zolfo forma una connessione flessibile fra le cellule e il circostante
tessuto connettivo. Questo permette alle cellule di mantenere la loro elasticità.
Quando lo zolfo in circolazione è scarso le pareti cellulari si induriscono e
le cellule perdono l’elasticità. Il trasporto delle proteine si blocca e le
membrane diventano meno permeabili. Questo risulta in una riduzione del
trasporto di ossigeno e nutrienti all’interno delle cellule come pure
dell’eliminazione dei prodotti di scarto. Ciò provoca una una carenza di
ossigeno e di nutrienti oltre ad un accumulo di sostanze tossiche metaboliche
all’interno delle cellule. I risultati sono vitalità ridotta ed probabilmente
malattie degenerative. Recenti osservazioni riguardo le patologie causate da
radicali liberi hanno mostrato che i gruppi di aminoacidi tiolo (-SH),
contenenti zolfo, possono proteggere dall’ossidazione le catene proteiche
delle membrane cellulari. Ma non è tutto. Gli studi della dottoressa Johanna
Budwig hanno dimostrato che gli aminoacidi contenenti zolfo nelle membrane
cellulari entrano in risonanza con la doppia connessione degli acidi grassi che
ha come effetto un rilascio di elettroni. Si formano così “nuvole” di
elettroni che possono spostarsi lungo la catena degli acidi grassi. In questo
modo si sviluppano delle correnti che sono la base di tutte le energie
elettriche nel corpo. Queste energie si possono misurare nel battito cardiaco,
nella stimolazione nervosa, nelle contrazioni muscolari, in pratica in tutte le
reazioni chimiche ed elettriche che rendono possibile la vita.
Metabolismo.
Gli
enzimi sono proteine che controllano tutte le più importanti funzioni della
vita. Per esempio, regolano tutti i processi metabolici nel nostro organismo. I
ponti di zolfo sono responsabili per la struttura spaziale degli enzimi. Senza
lo zolfo agli enzimi verrebbe a mancare l’attività biologica a causa delle
modifiche della loro struttura spaziale. Carenze di zolfo provocano una
diminuzione della produzione di enzimi biologicamente attivi, che risulta in una
riduzione di molti processi metabolici. Lo zolfo è importante per la produzione
di energia cellulare nella quale il glucosio è metabolizzato con una produzione
di energia.
Molto
importante: lo zolfo gioca un ruolo primario nel sistema di trasporto degli
elettroni, come parte delle proteine a base di ferro/zolfo nei miticondri, le
“fabbriche” di energia delle cellule. Inoltre è presente anche nelle
vitamime B tiamina e biotina. Queste vitamine sono essenziali per trasformare i
carboidrati in energia bruciando glucosio. L’insulina è l’ormone secreto
dal pancreas la cui funzione principale è quella di regolare i livelli di
zuccheri nel sangue. Inoltre ha un ruolo importante nel metabolismo dei
carboidrati. Ogni molecola di insulina contiene due catene di aminoacidi,
connesse una all’altra da ponti di zolfo Questi ponti sono molto importanti
per un appropriato funzionamento dell’insulina. Senza di essi l’ormone
perderebbe la sua attività biologica.
PERCHE’ IL CORPO UMANO HA BISOGNO DI
MSM?
TORNA SU
Le
migliori fonti alimentari di zolfo.
Generalmente
si ritiene che negli esseri umani le più importanti fonti di zolfo siano gli
aminoacidi sulfurei metionina e cisteina. Comunque, sin dalla scoperta del ciclo
terrestre dello zolfo, questa teoria è sempre di più messa in discussione.
Diversi milioni di anni fa, le alghe degli oceani iniziarono a produrre composti
organici sulfurei semplici, che portarono alla formazione del MSM. Questa forma
di zolfo biologicamente attivo fu probabilmente la più importante fonte di
zolfo per lo sviluppo di tutte le successive forme di vita. Questo può far
ritenere che le forme di vita più sviluppate molto probabilmente sono state
geneticamente pre-programmate ad usare il MSM come fonte di zolfo. Questa teoria
è ulteriormente confermata dalla scoperta che il MSM può essere ingerito da
tutti gli organismi fin qui esaminati e in quantità quasi illimitate senza
provocare effetti tossici. Lo stesso non si può dire per gli aminoacidi
contenenti zolfo mietonina e cisteina, che possono essere consumati in piccole
quantità visto che dosi maggiori possono provocare spiacevoli fenomeni tossici.
Esperimenti che hanno utilizzato MSM contente zolfo radiolocalizzabile (35S)
hanno mostrato che dopo l’ingestione il MSM rilascia zolfo per formare
collagene e cheratina, ingredienti di base dei capelli e delle unghie così come
gli aminoacidi essenziali metionina, cisteina e le sieroproteine . Sembra
abbastanza chiaro che l’importanza del MSM come fonte di zolfo sia stata
notevolmente sottovalutata. La ragione di questa poca considerazione si può
facilmente intuire osservando il modo con il quale nel mondo occidentale gli
alimenti vengono lavorati e conservati, provocando la perdita della maggior
parte del MSM presente naturalmente. Questo é quindi un buon motivo per cui il
MSM è stato definito come “Il Nutriente Dimenticato”.
Protezione
delle mucose.
Ulteriori
esperimenti con il MSM contenente zolfo radiolocalizzabile hanno dimostrato che
dopo l’ingestione il MSM si lega alle mucose. Il MSM si lega in maniera
evidente ai recettori localizzati nelle membrane delle mucose del tratto
intestinale, di quello urogenitale e dell’apparato respiratorio. In questo
modo si crea una barriera fra l’ospite e l’ambiente. Ci sono molte
conseguenze positive sulla salute da queste interazioni naturali: gli allergeni
e i parassiti non possono attaccarsi alle mucose, le tossine sono ossidate ed
eliminati i radicali liberi.
CHE
COSA PUO’ FARE PER TE IL MSM?
Carenze
di zolfo biologico possono avere come effetto un ridotto funzionamento ottimale
di ogni cellula, di ogni tessuto e di ogni organo del corpo. Lo zolfo non
organico è scarsamente assorbito. Perciò lo zolfo organico biologicamente
attivo è estremamente importante per la salute di ogni organismo vivente. Il
MSM è la fonte naturale di zolfo biologico. L’uso del MSM porta i seguenti
vantaggi:
Dolore
cronico.
Forse la più grande scoperta riguardo il MSM sono le sue
straordinarie capacità come antidolorifico efficace su molte tipologie di
dolore cronico. Nel marzo del 1999 è stato pubblicato un eccellente libro:
“Il Miracolo del MSM: la Soluzione Naturale per il Dolore”. Il libro è
frutto dell’esperienza di due medici che hanno lavorato molto con il MSM. Gli
autori sono il dott. Stanley W. Jacob, direttore del DMSO Pain Clinic di
Portland, Oregon (USA) e prof. all’Oregon Health Sciences University e il
dott. Ronald M. Lawrence, MD, Ph.D., fondatore dell’International Association
for the Study of Pain e dell’American Association for the Study of Headaches. Entrambe
i medici in questo libro descrivono la loro lunga esperienza con il MSM. Assieme
hanno più di 20 anni di esperienza nel combattere il dolore con il MSM. Hanno
riportato che su più di 18.000 pazienti che soffrivano per dolore cronico,
circa il 70% ha ricevuto benefici dall’uso del MSM: il dolore è diminuito
oppure scomparso completamente.
I tipi di dolore che sono stati trattati con successo con il MSM
comprendono:
- lesioni
dovute ad incidenti, ustioni, ecc.
- fibromialgia
- lombalgia
- mal
di testa, emicrania
- dolori
muscolari
- borsiti
- gomito
del tennista (epicondilite) e altre lesioni sportive
- sindrome
del tunnel carpale
- sclerosi
- colpo
di frusta
- lesioni
da traumi ripetuti
- cicatrici
da ustioni, operazioni, incidenti, ecc.
Il
modo in cui il MSM influisce sul dolore è attualmente spiegato dei seguenti
meccanismi:
- il
MSM è un analgesico naturale: blocca il trasferimento degli impulsi del
dolore attraverso le fibre nervose (fibre-C)
- il
MSM blocca le infiammazioni e i processi infiammatori. Aumenta l’attività
del cortisolo, un ormone naturale prodotto dall’organismo con proprietà
antinfiammatorie
- migliora
la permeabilità delle membrane cellulari. Ciò migliora l’assorbimento
dei nutrienti e di molte vitamine come pure l’eliminazione dei prodotti di
scarto e l’eccesso dei fluidi cellulari, dilata i vasi sanguigni,
aumentando la circolazione. Anche questo aiuta ad eliminare le tossine,
accelerando così la guarigione
- é
un rilassante muscolare. Questo è un importante beneficio del MSM spesso
sottovalutato. Molti tipi di dolore sono aggravati dalla tensione muscolare
cronica.
- aiuta
il meccanismo di difesa naturale dell’organismo, regola il metabolismo
delle prostaglandine e della formazione degli anticorpi e degli
immunocomplessi.
Il
MSM diminuisce e ristabilisce il legame incrociato nel collagene. Questo legame
è un processo naturale implicato nella formazione delle cicatrici, che porta
alla formazione di tessuti duri e spesso dolorosi. Particolarmente nel caso
delle cicatrici da ustioni, che possono interessare anche grandi superfici, può
portare a dolore cronico. Il MSM risana i tessuti cicatriziali rendendo la pelle
più flessibile. Sono conosciuti casi sensazionali di persone che sono state
trattate con pomate a base di MSM che hanno visto quasi sparire i segni delle
cicatrici ed eliminato il dolore associato.
Effetto
sinergico.
Il
MSM è considerato un potenziatore della maggior parte delle vitamine e di altri
nutrienti quali la vitamina C, la A, D, E, tutte le B, il coenzima Q10, gli
aminoacidi, il selenio, il calcio, il magnesio e molti altri. Il MSM migliora la
capacità di assorbimento di questi nutrienti e ne prolunga la vita. Il corpo può
utilizzare meglio i nutrienti e gli integratori alimentari saranno più efficaci
e meno necessari.
Antiossidante.
Il
MSM è un potente antiossidante, capace di legare e inattivare i radicali
liberi. Questi sono delle molecole instabili, atomi con elettroni in numero
dispari che, per la forza della natura, attraggono altri elettroni
dall’ambiente circostante. I radicali liberi non sono tutti dannosi. In
effetti, la vita senza radicali liberi non sarebbe possibile. Essi sono
necessari per la produzione dell’energia cellulare. Il fegato li produce
durante la disgregazione delle sostanze dannose. Il sistema immunitario usa i
radicali liberi per eliminare virus e batteri. L’organismo utilizza gli
antiossidanti che legano e inattivano i radicali liberi. La normale produzione
di radicali liberi in un organismo sano è innocua, mentre se è eccessiva può
risultare molto dannosa. Essi possono innescare una reazione a catena che alla
fine può provocare grave danno alle membrane cellulari e ai cromosomi.
L’eccessiva produzione di radicali liberi è causata da stress fisico e
mentale, malnutrizione, inquinamento dell’aria, metalli pesanti e contaminanti
presenti nell’acqua e negli alimenti, radiazioni e fumo di sigaretta. In
questi casi il nostro organismo ha bisogno di una quantità extra di
antiossidanti dal cibo. Il MSMS può essere uno di questi.
Come maggior fornitore di zolfo, il MSM è essenziale per l’appropriato
funzionamento del sistema antiossidativo dell’organismo. Quando neutralizza i
radicali liberi il corpo utilizza una varietà enzimi antiossidanti che
contengono aminoacidi sulfurei i quali ricavano la loro struttura e l’attività
biologica dai legami di zolfo (S-S). Inoltre, il MSM fornisce zolfo per gli
aminoacidi sulfurei metionina, cisteina e taurina che sono considerati potenti
antiossidanti. Quando si distaccano, i gruppi tiolo (-SH) di questi aminoacidi
riescono a neutralizzare i radicali liberi. Lo zolfo è anche necessario per la
formazione di ciò che è considerato il più potente antiossidante
nutrizionale, il glutatione. E, come già riportato in precedenza, il MSM
potenzia l’effetto di rinomati antiossidanti quali la vitamina C ed E,
coenzima Q10, selenio, ecc. Anche il MSM stesso sembra agire come antiossidante.
Le mucose contengono un enzima a base carbonio-zolfo chiamato C-S liasi. Alcuni
studi hanno indicato che quando si lega alle mucose, la scissione del MSM
fornisce un elettrone mancante del gruppo CH3SO2 che può neutralizzare i
radicali liberi.
Disintossicazione.
Il
MSM è noto per riuscire a dissolvere molti composti organici ed inorganici.
Legato alle mucose, il MSM reagisce con le tossine, disattivandole e
velocizzandone l’eliminazion. Inoltre il MSM aumenta la permeabilità delle
membrane cellulari, facilitando l’assorbimento dei nutrienti da parte delle
cellule come pure l’eliminazione delle tossine. Molti operatori sanitari che
utilizzano il MSM potranno affermare che esso è il più potente agente
disintossicante, sia nutrizionale che farmaceutico, con il quale abbiano mai
lavorato.
Un
esempio recente ha dimostrato la straordinaria capacità di disintossicazione
del MSM. Un giovane artista aveva cercato aiuto in un centro psichiatrico per
gravi disturbi mentali. Gli antidepressivi peggiorarono le sue condizioni a tal
punto da fargli decidere di cercare un rimedio alternativo. Un esame
microscopico del sangue aveva dimostrato che l’uomo soffriva di un
avvelenamento causato da diversi metalli pesanti e solventi provocato dalle
pitture che egli utilizzava nel suo lavoro artistico. Di conseguenza questa
persona aveva cercato l’aiuto della medicina allopatica e di quella
alternativa. I medici gli avevano prescritto vari farmaci, disintossicanti
omeopatici ed ortomolecolari come pure la terapia di biorisonanza. Dopo un anno
e mezzo di disintossicazione la situazione del sangue era in qualche modo
migliorata, ma egli accusava ancora gravi sintomi di tossicità (Figura A).
Seguendo
un consiglio ricevuto, questa persona smise di prendere tutti i rimedi fin qui
assunti e iniziò un trattamento con alti dosaggi di MSM (15 grammi al giorno),
sostenuti da saune ayurvediche settimanali per stimolare l’eliminazione delle
tossine. Due mesi più tardi un’esame microscopico aveva indicato che il suo
sangue era ritornato nella normalità ed egli ha così potuto
affermare che per la prima volta dall’inizio dei vari trattamenti aveva notato
un significativo miglioramento delle sue condizioni.
TORNA SU
Malattie
neurologiche.
Il
cervello è estremamente sensibile agli effetti dei materiali tossici come i
metalli pesanti e composti organici. Molti di questi composti tendono ad
accumularsi nelle cellule nervose dove possono provocare danni ossidativi. Le
conseguenze possono essere disturbi neurologici come il morbo di Alzheimer e il
Parkinson. Il MSM è uno dei pochi antiossidanti che può passare facilmente
attraverso barriera ematoencefaloca. Previene e ripara il danno ossidativo e
ristabilisce l’elasticità e la permeabilità delle membrane cellulari. Ciò
permette alle cellule nervose di iniziare a eliminare i prodotti di scarto.
La
potente azione del MSM è evidenziata dal seguente esempio. Un’anziana donna
soffriva per un avvelenamento provocato dall’esposizione all’ alluminio.
Questo metallo pesante si era accumulato nel suo cervello e causato un grave
danno neurologico. La donna era rimasta confinata a letto per sei anni, incapace
di comunicare con chiunque, non riuscendo nemmeno a parlare. I medici si resero
conto di non poterla più aiutare ed abbandonarono ogni tentativo. Era
completamente dipendente da suo marito che si prendeva completamente cura delle
sue necessità.
Un
medico naturopata ortomolecolare le consigliò di prendere due cucchiaini al
giorno di MSM (circa 15 grammi). Il MSM è riuscito ad attraversare la barriera
ematoencefalica riuscendo a ristabilire la permeabilità delle membrane
cellulari del cervello così da permetterle di essere disintossicata
dall’avvelenamento da metalli pesanti. Due settimane più tardi il medico le
prescrisse un bagno molto caldo nel quale erano state disciolte particolari
sostanze che aiutano a smaltire le tossine attraverso la pelle. Dopo venti
minuti in questo bagno, la signora improvvisamente sorrise e disse: “Mi sento
molto meglio ora.” . Quelle furono le prime parole che era riuscita a
pronunciare dopo anni. Diversi mesi più tardi quest’anziana signora era
pienamente capace di condurre una vita normale.
Allergie.
Il
MSM allevia i sintomi di un grande numero di allergie, incluse quelle da
contatto, da inalazione, ecc. La maggiore proprietà del MSM è probabilmente
dovuta alla sua capacità di legarsi alle mucose così da formare una barriera
fra l’organismo e gli allergeni. Inoltre, il MSM allevia le allergie per mezzo
della disintossicazione, dell’eliminazione dei radicali liberi e il
miglioramento della permeabilità cellulare. E’ stata stabilita una
correlazione diretta fra il MSM usato e la resistenza agli allergeni. Alcuni
autori hanno notato che il MSM lavora come inibitore istaminico tanto quanto i
tradizionali antistaminici, senza però i loro effetti collaterali.
Malattie
autoimmuni.
Il
MSM è molto efficace per combattere le infiammazioni derivate da reazioni
autoimmuni (nelle quali il sistema immunitario attacca i propri organi. Per
esempio, le persone che soffrono per l’artrite spesso traggono grande
beneficio dal MSM. Diversi studi hanno dimostrato che l’integrazione con il
MSM riduce in modo significativo la degenerazione articolare e
l’infiammazione. In uno studio che ha preso in esame 24 persone con
osteoartrite (artrosi) sintomatica che sono stati trattati sia con i farmaci
FANS che con 3 grammi di MSM ogni giorno. Dopo un mese, entrambe i gruppi hanno
registrato un identico miglioramento del dolore e della rigidità
(intorpidimento). In un altro esperimento, è stata presa in esame una specie
particolare di topi soggetti ad uno sviluppo spontaneo di lesioni articolari
simili all’artrite reumatoide.
I
ricercatori hanno scoperto che a topi a cui dall’età di due mesi è stato
somministrata una soluzione di acqua e MSM al 3% per un periodo di 3 mesi non
hanno sofferto per alcuna degenerazione della cartilagine articolare. Nel gruppo
di controllo, i topi che hanno ricevuto semplice acqua di rubinetto, il 50% ha
evidenziato una degenerazione focalizzata della cartilagine articolare. Quasi
tutti gli animali del gruppo di controllo hanno avuto reazioni infiammatorie nel
tessuto sinoviale, paragonate con la meno grave infiammazione nel 50% del gruppo
MSM. L’effetto benefico del MSM è dovuto in parte alla sua capacità di
migliorare la permeabilità cellulare, permettendo alle sostanze dannose (acido
lattico, tossine, ecc) di essere eliminate e contemporaneamente favorire
l’assimilazione dei nutrienti, prevenendo così un aumento di pressione nelle
cellule che causa l’infiammazione nelle articolazioni.
I
topi predisposti allo sviluppo della sindrome linfoproliferatica autoimmune (ALD)
sono stati alimentati dall’età di un mese con una dieta che ha incluso una
soluzione al 3% di MSM al posto della comune accqua da bere. La durata media di
vita del gruppo di controllo è stata 5,5 mesi, mentre quella del gruppo MSM si
è estesa a più di 10 mesi. Il gruppo MSM ha evidenziato una diminuzione delle
risposte degli anticorpi antinucleari e una significativa riduzione di
linfoadenopatie, splenomegalie e sviluppo di anemia, facendo ritenere così che
il MSM provvede una protezione significativa contro lo sviluppo della malattia
autoimmune ALD. Altri studi sono stati condotti su topi selezionati per la loro
propensione a contrarre la malattia autoimmune Lupus eritematoso sistemico (SLE).
Questi
esperimenti hanno dimostrato che il MSM ha un effetto protettivo sia prima che
dopo l’insorgere della malattia. Nei topi sottoposti alla dieta comprendente
la soluzione di acqua al 3% di MSM si sono riscontrati minori tassi di mortalità
e danni epatici rispetto al gruppo di controllo al quale era stata fornita
semplice acqua. Dopo sette mesi il 30% del gruppo di controllo era morto, mentre
tutti i topi-MSM erano ancora vivi. Inoltre, quando i topi di sette mesi di età
che dopo aver manifestato segni del lupus erano stati alimentati con MSM, il 62%
di questi animali erano ancora vivi dopo nove mesi rispetto il 14% del gruppo di
controllo che aveva ricevuto solo acqua.
Cancro.
Molti
esperimenti hanno dimostrato che la somministrazione per via orale del MSM può
proteggere i topi contro lo sviluppo del cancro. In uno studio, i topi
specialmente selezionati in quanto predisposti al cancro del seno sono stati
alimentati con una dieta che comprendeva MSM per un periodo di otto giorni. Il
gruppo di controllo non ha ricevuto il MSM. Dopo il periodo preliminare a tutti
i topi è stato somministrato un agente cancerogeno. Non è stata riscontrata
alcuna differenza statistica nello sviluppo dei tumori nei due gruppi. Comunque,
i topi-MSM hanno sviluppato il primo tumore 100 giorni più tardi rispetto il
gruppo di controllo. Considerando due anni l’aspettativa di vita media dei
topi, 100 giorni sono l’equivalente di circa 10 anni di vita di un essere
umano.
In
un’altra ricerca, alcuni topi che hanno ricevuto una soluzione all’ 1%
nell’acqua da bere durante tutto il periodo dello studio. Il gruppo di
controllo ha ricevuto solo acqua di rubinetto. Una settimana dopo l’inizio del
regime dietetico, a tutti i topi è stata somministrata dimetilidrazina, un
composto chimico che provoca il cancro al colon. Durante tutti i nove mesi
dell’esperimento, il numero dei tumori intestinali registrati nei topi è
stato statisticamente lo stesso. Comunque, l’apparizione dei primi tumori è
stata considerevolmente ritardata nel gruppo dei topi trattati con il MSM. I
ricercatori hanno concluso che il MSM allunga significativamente i tempi del
manifestarsi dei tumori rispetto il gruppo di controllo.
Parassiti.
Uno
delle più sorprendenti scoperte sul MSM è la sua azione come antiparassita
contro la giardia, trichomas, namatodi, enterobius e altri vermi intestinali.
Studi sugli animali cui erano stati riscontrati vermi (enterobius) tramite esame
delle feci è stato dato cibo commerciale e acqua, ambedue contenenti il 2% di
MSM in base al peso. Dopo 17 giorni, gli esami delle feci hanno evidenziato
l’assenza di vermi e uova. Il livello di MSM in uno degli animali esaminati
era di oltre 30 ppm o mg/kg. Gli studi su esseri umani si riferiscono ad un uomo
con diagnosi confermata di presenza di giardia lamblia, contratta apparentemente
da acqua contaminata in una zona infetta. Gli sono stati somministrati 500 mg di
MSM tre volte al giorno per 14 giorni. Dopo l’ottavo giorno questi era libero
dai sintomi e una settimana più tardi gli esami delle feci evidenziarono la
completa assenza dei parassiti. In un altro studio, la trichomonas vaginali s è
stata combattuta con successo da una somministrazione di un grammo al giorno di
MSM e un’applicazione topica di una settimana con una soluzione acquosa al 5%
di MSM.
La
maggiore proprietà antiparassitaria del MSM è dovuta probabilmente alla sua
capacità di legarsi alle mucose e di riuscire a formare un interfaccia
bloccante fra ospiti i parassiti. E’ comunque certo che il MSM provoca la
formazione di una specie di velo sulle mucose, in modo da renderle impenetrabili
dai parassiti che in questo modo non riescono ad attaccarsi ad esse.
Una
volta che i parassiti sono incapaci di attaccare, vengono semplicemente espulsi
dall’organismo.
Le ricerche di laboratorio hanno dimostrato l’azione antiparassitaria,
funghicida e battericida delle concentrazioni di MSM. Alla concentrazione di 1
mg/ml o meno non si è ottenuta una significativa inibizione della giardia
lamblia. Una concentrazione di 20 mg/ml, il MSM ha immediatamente eliminato il
microrganismo. Secondo il dott. Herschler, ognuno può assumere in tutta
sicurezza giornalmente fino a 1-2 grammi di MSM per Kg di peso. Inoltre si
possono tranquillamente raggiungere concentrazioni di MSM nel sangue fino a 4000
ppm (mg/kg) che sono ben tollerate dall’organismo ma sono altamente tossiche
per molti microrganismi infettivi.
Un numero crescente di medici naturopati sta esprimendo forti preoccupazioni
riguardo i parassiti. Sta diventando sufficientemente chiaro che questi possono
essere una fonte di continuo avvelenamento che può diffondersi in tutto il
corpo e intaccare il sistema immunitario. E’ affascinante l’ipotesi che il
MSM possa essere l’originale metodo della natura per proteggerci contro i
parassiti.
Diabete.
La
biotina, una vitamina del gruppo B a base sulfurea è un importante fattore
della glucochinasi, l’enzima implicato nell’utilizzazione del glucosio. Lo
zolfo è anche un componente dell’insulina, l’ormone proteico prodotto dal
pancreas che è così essenziale per il metabolismo dei carboidrati. Una
mancanza di zolfo nella dieta può portare ad una bassa produzione di insulina
biologicamente attiva. Alcuni studi hanno evidenziato che il MSM migliora la
capacità di assorbimento del glucosio migliorando la permeabilità cellulare,
così equilibrando i livelli di glucosio nel sangue e facendo in modo che il
pancreas possa riprendere le sue normali funzioni.
Dolori
muscolari e crampi.
Specialmente
in combinazione con la vitamina C, il MSM ha dimostrato una notevole capacità
di eliminare l’incidenza dei dolori muscolari e dei crampi alle gambe e alla
schiena. Il MSM può essere di particolare efficacia su pazienti geriatrici che
manifestano crampi notturni o dopo lunghi periodi di inattività. Molte persone
con muscoli e articolazioni rigide hanno riportato un marcato miglioramento dopo
aver utilizzato il MSM per un periodo di tempo. Anche alcune persone con la
sindrome del tunnel carpale hanno ottenuto sostanziali miglioramenti.
Un’anziana signora ha potuto evitare un intervento chirurgico ad entrambe i
polsi dopo aver usato il MSM su consiglio dell’autore dello studio. Dopo un
mese i suoi sintomi erano scomparsi e l’operazione non è stata più
necessaria.
Gli
atleti che partecipano a competizioni di una certa intensità dovrebbero
imparare dagli allenatori dei cavalli da corsa. Per molti anni questi allenatori
hanno somministrato il MSM ai loro cavalli prima delle gare per prevenire il
dolore muscolare, per diminuire il rischio di crampi e per migliorare il
recupero fisico. La sindrome da affaticamento fisico seguente ad un’attività
atletica intensa quale quella degli sports competitivi, che negli atleti di
solito persiste per 8-10 giorni, era scomparsa dopo 2-3 giorni negli atleti che
avevano assunto 1-2 grammi al giorno di MSM durante i sei mesi precedenti.
Costipazione
e acidità di stomaco.
Uno
studio ha evidenziato che almeno il 75% delle persone che prendevano antiacidi o
antagonisti dei recettori dell’istamina contro l’acidità di stomaco, sono
riusciti a ridurre o eliminare questi farmaci già dopo una settimana di
integrazione dietetica con il MSM. In un altro studio, a 21 soggetti sofferenti
per costipazione sono stati somministrati 500 mg al giorno di MSM assieme ad 1
gr di acido ascorbico. Tutti i soggetti con scarsa funzionalità del colon sono
ritornati e rimasti nella normalità quando il MSM è stato aggiunto alla loro
dieta. Questi studi dimostrano che il MSM spesso riesce a fornire più sollievo
per acidità di stomaco e costipazione rispetto ai comuni farmaci. Molte persone
hanno provato che uno dei puù entusiasmanti e appaganti benefici derivanti
dall’integrazione con il MSM è stato l’immediato e duraturo sollievo dai
problemi di acidità di stomaco e costipazione.
Disfunzioni
polmonari.
Il
MSM favorisce un’efficace assimilazione di ossigeno da parte dell’organismo.
Per prima cosa migliora l’elasticità delle cellule dei polmoni e la
permeabilità delle loro membrane, in questo modo si incrementa sia la quantità
d’aria respirabile che quella di ossigeno che passando attraverso le membrane
cellulari viene assorbito dal flusso sanguigno. Secondariamente il MSM previene
e corregge la coagulazione dei globuli rossi, permettendo al sangue di assorbire
più ossigeno. Inoltre, migliorando la permeabiltà delle membrane, le cellule
di tutto il corpo assorbono più ossigeno dal sangue e quindi producono più
energia. Le persone con patologie respiratorie possono trarre grandi benefici
dal MSM. In uno studio, a sette soggetti con insufficienza respiratoria sono
stati somministrati dai 250 ai 1500 mg di MSM al giorno: cinque pazienti con
diagnosi di enfisema e due con tumore polmonare associato ad un peggioramento
funzionale dovuto all’accumulo di liquidi nella pleura. Entrambe i gruppi
erano stati sottoposti a chemio e radioterapia prima dell’inclusione del MSM
nella loro dieta però senza apparenti miglioramenti. Prima e durante il periodo
del test, ai cinque soggetti con enfisema era stato richiesto di camminare per
una distanza prestabilita compatibile con le loro capacità fisiche. Entro
quattro settimane dopo l’inizio di integrazione con MSM, tutti i questi
pazienti avevano almeno raddoppiato la distanza percorribile senza disturbi. I
due soggetti con tumore polmonare era stata stabilita la necessità di
un’assidua assistenza da parte dei medici e degli infermieri, più vigile e
mirata rispetto a quella fornita prima del test. Comunque, straordinariamente
l’ accumulo di liquido nella pleura è scomparso durante i primi mesi del
periodo del test.
TORNA SU
Stress.
Molte
persone che utilizzano il MSM hanno testimoniato una maggiore sensazione di
benessere e potenza con aumento anche della resistenza fisica. Durante un test
su quattordici persone che hanno utilizzato il MSM da un minimo di sette mesi a
più di un anno, nessuna di queste si è ammalata. Uno studio sullo stress ha
preso in esame due gruppi di 25 pesci rossi che sono stati rimossi da un grande
acquario e messi in due acquari identici ma più piccoli. Un gruppo è stato
alimentato con comune cibo per pesci mentre l’altro gruppo ha ricevuto lo
stesso tipo di cibo a cui era stato aggiunto MSM nella misura del 2% del peso.
Le limitazioni del movimento, le variazioni della temperatura e ossigenazione
sollecitavano in misura identica i due acquari. Dopo cinque giorni, solo un
pesce del gruppo MSM era morto, contro gli 11 (quasi il 50 %) del gruppo di
controllo.
E’
una pratica comune nell’allevamento bovino intensivo aggiungere antibiotici
nell’alimentazione degli animali per favorire la crescita e per prevenire le
malattie legate allo stress. Alcuni prodotti di origine animale come carne e
uova contengono residui di antibiotici che sono prontamente consumati. L’uso
abbondante di antibiotici è fortemente responsabile dell’aumento di specie di
batteri resistenti. Un esempio molto conosciuto è il cosiddetto “batterio
degli ospedali” (lo stafilococcus aureus, resistente alla meticillina) e
quelli del gruppo VRE (enterococchi resistenti alla vancomicina). Oggi
l’aumento dei batteri resistenti è considerato una delle maggiori minacce
alla salute umana. E’ interessante osservare che aggiungendo MSM
all’alimentazione degli animali si riduce lo stress e si migliora la loro
salute fino al punto che l’uso degli antibiotici può essere fortemente
ridotto.
Pelle.
Lo
zolfo è anche chiamato il minerale della bellezza, perché mantiene la pelle
morbida e giovane ed i capelli lucidi. E’ necessario per la produzione di
collagene e cheratina, le proteine necessarie per la salute e il mantenimento di
pelle, unghie e capelli. Molti esperimenti hanno dimostrato che tutti i tipi di
disturbi dermatologici che sono spesso relativi ad allergie, rispondono
positivamente ad una dieta integrata con il MSM. Somministrazioni orali di MSM
hanno dimostrato di essere efficaci contro acne, rosacea e secca, pelle squamosa
e prurito. Quando usato in modo topico in forma di lozione o pomata, il MSM è
utile per il trattamento di acne, psoriasi, eczema, dermatiti, forfora, scabbia,
eruzioni da pannolino e alcune infezioni da funghi. Anche cicatrici conseguenti
ad operazioni e ustioni rispondono bene all’applicazione topica. Le nuove
cicatrici possono essere sanate così perfettamente che possono risultare quasi
invisibili. Anche le vecchie cicatrici possono migliorare considerevolmente.
A
CHI E' DESTINATO L'MSM?
TORNA SU
Il
MSM è consigliabile a chiunque apprezzi la buona salute e intenda mantenerla il
più a lungo possibile. Gli amanti dello sport e gli atleti possono utilizzarlo
per migliorare le loro prestazioni e velocizzare il recupero. Le persone con
malattie degenerative possono usarlo per migliorare drasticamente la loro
salute.
Il
MSM non è una cura-per-tutto che risolve qualsiasi problema di salute. E’ un
integratore alimentare che le persone in tempi antichi forse ricevevano in
quantità sufficiente. Ai nostri giorni, indubbiamente ciò non accade. Il MSM
aiuta l’organismo ad autocurarsi e mantenere la propria vitalità. Il MSM non
può fare tutto questo da solo.
- La
base per un buono stato di salute è mantenere uno stile di vita salutare ,
nel quale ognuno si senta felice e si prenda cura della propria salute.
Questo stile di vita comprende:
cibi che siano salutari, includere il MSM, vitamina C e minerali traccia,
visto che questi sono ingredienti alimentari che quasi nessuno assume
sufficientemente
- relazioni
amichevoli con il prossimo
- dormire
in maniera sufficiente
- sufficiente
esposizione al sole e all’aria fresca
- meditare
e pregare periodicamente
- obiettivi
di vita raggiungibili in accordo con la propria personalità
USO
E DOSAGGI
Il
dosaggio ottimale dipende dalla natura e dall’intensità dei sintomi. Nella
maggior parte dei casi è sufficiente prendere una dose iniziale di due-tre
tavolette da un grammo due volte al giorno. I bambini fino ai 10 anni dovrebbero
prendere una tavoletta due volte al giorno; dopo i 10 anni due tavolette due
volte al giorno. Dopo alcuni mesi questo dosaggio può essere ridotto a due tav.
due volte al dì. Persone con seri disturbi hanno ottenuto benefici da dosaggi
più alti, fino a quattro tavolette da un grammo tre volte a giorno. Dosaggi così
alti possono essere utili per combattere infezioni da parassiti. Alcuni studi
hanno riportato che pazienti non hanno mostrato alcun miglioramento apprezzabile
fino a quando non hanno ricevuto un dosaggio giornaliero di 30 grammi. Per la
maggior parte delle persone non sono raccomandati dosaggi così estremi,
nonostante non si siano riscontrati effetti negativi.
Si
raccomanda di aumentare il dosaggio gradualmente da due tavolette due volte al
giorno e non aumentare fino a quando persistono eventuali sintomi da
disintossicazione. Sebbene rari, questi sintomi possono includere nausea e mal
di testa (vedi sotto). E’ preferibile prendere il MSM con un bicchiere
d’acqua mezz’ora prima dei pasti. Siccome tende ad aumentare il livello di
energia della persona, non è consigliabile prenderlo la sera prima di andare a
letto.
QUANTO
E’ SICURO?
In
biologia il MSM è considerato una delle sostanze meno tossiche, con una
tossicità simile a quella dell’acqua. Quando è stato somministrato a dei
volontari, si sono osservati effetti tossici con dosi di 1 grammo per chilo di
peso corporeo al giorno per 30 giorni. Iniezioni endovenose di 0,5 gr per kg
ogni giorno per 5 giorni alla settimana non hanno provocato tossicità
misurabile in esseri umani. La dose letale (LD50) di MSM per i topi di
laboratorio è stata di più di 20g per kg di peso. Il MSM è stato diffusamente
testato come integratore alimentare senza riportare alcuna reazione allergica.
Uno studio (non pubblicato) della Oregon Health Sciences University sulla
tossicità di lungo termine durante un periodo di 6 mesi, ha riportato assenza
di qualsiasi effetto tossico. Più di 12.000 pazienti sono stati trattati con più
di 2 grammi al giorno, senza riscontrare tossicità.
SINTOMI
DA DISINTOSSICAZIONE
Nella
pratica, molte persone che usano il MSM notano molto poco all’inizio, o
possono riscontrare lievi sintomi da disintossicazione. Questi possono
comprendere moderate forme di diarrea, eruzioni cutanee, mal di testa e
affaticamento. Dopo una settimana questi sintomi di solito scompaiono. Meno del
20% degli utilizzatori del MSM può accusare nausea moderata durante i primi
giorni di utilizzo. Può essere una magra consolazione sapere che più forti
sono questi sintomi, maggiori sono gli intossicanti presenti nell’organismo e
maggiore deve essere la quantità necessaria per la sua purificazione. Se i
sintomi da disintossicazione sono molto intensi, è consigliabile ridurre il
dosaggio del MSM per aumentare gradualmente quando i sintomi scompaiono.
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Gezondheid. Orthos Media, Den Haag, 1993
*Paul Klein Breteler director of MSM Medical Information Foundation
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